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要做的就是增强腰椎稳定性;久坐么长时间弯腰,腰部肌肉韧带被动拉长,时间长了就会劳损,肌肉韧带劳损后腰椎就会不稳;现在主要还是保养和锻炼,不要久坐,不要长时间弯腰,不要睡软床,然后锻炼腰背肌,燕飞式、
1. 举重物锻炼:在举重物的时候要掌握好正确的姿势,就可以有效的锻炼背部和腰部的肌肉。但是需要注意的是,不要用过重的物品进行锻炼,这样很容易造成腰部的二次损伤。2.背靠着硬物锻炼:可以背靠着树或其他硬物轻轻下蹲
1、推拿手法:推拿手法能疏通经络、活血散淤、松解粘连、润滑关节,可以使突出的髓核缩小,改变突出物与受压神经根的位置关系,减轻神经根所受的压迫;可以调节关节紊乱,解除小关节滑膜的嵌顿;还能减轻肌肉痉挛,缓解疼痛。2、
还有一个办法,是目前国际上较为推行的一种治疗腰椎疾病的运动疗法,那就是倒步走。倒步走时两腿交替向后迈步,增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,可使腰部韧带的弹性增强,腰椎的稳定性增强,使骨骼、肌肉、韧带的功能
病情分析: 治疗腰椎间盘突出有三种,可行保守治疗,包括针灸、推拿、按摩、中药熏蒸、牵引等,他改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 意见建议: 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症,暂时缓解症状,但不
腰椎生理曲度稍变直的解决办法:1、在睡觉时把腰下垫个圆柱体的东西。2、去医院抽血检查。3、注意休息,不要过于负重及剧烈活动。4、睡觉时平卧硬板床,保持腰部正常生理曲度。5、多吃一些补肝肾强筋骨的食物。
一般考虑是缺钙缺乏运动引起的生理弯度变直的症状,这个是不会影响个人的健康,全方面的自我调理。首先需要注意个人的调理,可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,可以服用壮骨关节丸伸筋活络丸之类的药物,适当的补钙,配合
你好,曲度变直是无法矫正的。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。
1、注意保暖 寒凉的侵蚀对腰部的血液流通会产生一定的影响,很容易让人出现腰痛的症状,因此平时要注意给腰部保暖,比较寒冷的天气里最好佩戴腰围,如有必要还可以对腰部进行局部热敷来减轻疼痛的症状。即使在炎热的夏天,也不
3有什么需要注意的 这辈子不要在再重活 不然随时会复发。平时少做少站 ,没事别做着看电视玩电脑, 平躺床上看电影,睡硬板床,在床上坐小燕飞,锻炼腰肌,能不弓腰就不要弓腰。拿重物先蹲下在拿起来。晚上去公园倒
回答:病情分析: 你好,根据你的检查结果考虑为腰椎骨质增生可能,本病多由腰椎退行性改变所致,主要表现为腰部疼痛、活动障碍、肢体麻木等症。严重者可有下肢放射痛、跛行等症。 意见建议:建议你可服用活血通络、抗增生等药物。
这个目前来说不是很严重,但是慢性病变一定要注意,因为只会恶化,尽早做治疗!
腰椎生理曲度变直。(腰椎椎体周围组织受力发生变化,是腰椎病的诱因)椎体边缘毛糙、变尖,椎间隙变窄(容易压迫脊神经,椎动脉)相应平面蛛网膜下腔受压,形成弧形压迹,间盘后缘呈锤样突出,压迫脊髓,(已经是脊髓颈椎病的
1、腰椎骨质增生压迫神经根,引起疼痛,使腰椎曲度稍变直;2、腰4-5、腰5-骶1椎间盘略向后突,硬膜囊稍受压,说明有轻度腰突症,腰椎椎间盘T2WI信号减低说明有椎间盘变性,退化。3、部分段黄韧带增厚及胸10、11椎体
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。2:看胸部是否有倾斜(大小边)3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正
轴线是建筑工程施工图中的轴线是定位放线的重要依据。为了明确表示建筑物的某一部分的位置并清楚表明局部与整体的关系。在墙、柱、梁、屋架等主要承重构件的中心线处作为定位轴线,并编上轴线号。轴线是用点划线表示的,端部
双侧髂前上棘(即身体两侧皮带下方的2个突出骨头)连线与脊柱的交界处就是腰5骶1,往上2个椎间盘就是腰4-5。腰椎一共有5个,每一个椎体基本上都由椎体、椎弓及从椎弓上发出的突起(包括上、下关节突、横突和棘突等
轴线(axis),一般是指把平面或立体分成对称部分的直线;是指一个物体或一个三维图形绕着旋转或者可以设想着旋转的一根直线。轴线,又可以称为“中轴线”、“中心线”。轴线应用:一:拍摄 摄像机要在假想轴线的耿侧,即180
从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面: 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的信息微弱,在清醒状态
问题分析: 孩子的情况是需要进行X片检查明确孩子是否有脊椎侧弯畸形等情况导致的异常的,婴幼儿的脊柱骨骼尚未发育完善,所以硬度小、弹性大,容易变形。 意见建议: 尤其是婴儿脊椎骨之间的软骨间盘比较厚,而外围的韧带较松弛,
具体什么时候开始的,我也不清楚。我并不是讨厌所有的圆形物体,只讨厌一毛钱的硬币和男生衣服上面那种有孔的扣子。感觉不舒服的地方就是感觉好像看见了特别恶心的东西,想呕吐。就是特别脏的感觉。谢谢关心我这个问题并耐心解答的热心人。
一个男生和我一开始聊的很好,后来因为我忙的时候对他有点冷淡,然后他就以为我不喜欢他,就不找我了 一个男生和我一开始聊的很好,后来因为我忙的时候对他有点冷淡,然后他就以为我不喜欢他,就不找我了后来忍了一天亲自跑来找我,
如果出现右足背麻木,说明你的腰间盘突出在腰4-5,压迫神经根所致,如果麻木进一步加重,右下肢有疼痛,或者行走无力,应该尽快去医院复查腰椎的CT,看看是否需要进一步治疗。如果不是很明显,那可以观察变化,在日常的生活中
弯腰后腰痛到直不起来的常见原因主要包括:急性腰扭伤、腰肌劳损和腰椎间盘突出、腰椎骨折等。1.急性腰扭伤:这种情况最为多见,往往患者在弯腰拾物或者弯腰搬重物的过程中突然发力,导致腰部肌肉的拉伤,部分患者可能还会合并
弯腰时腰疼可能是患者长期劳累或是患有一些腰部疾病引起的。1.长期劳累:患者如果长期从事久坐、久站、拎提重物、抬物等工作,会使腰肌长期处于高张力的状态,长此以往可能会出现腰肌劳损的情况,久而久之出现弯腰时疼痛的
一般情况下,腰部右侧疼痛的原因有很多,比如:骨质增生,腰椎间盘突出,腰部肌肉损伤等等,但是因为腰部用力最多,很容易受到损伤,所以病因复杂,需要去医院进行诊断,才能确诊具体的病因。腰部右侧疼痛,有可能是因为受风寒,
腰部弯曲疼痛可能是由腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。腰痛是由腰椎、腰肌、韧带等组织损伤、脊神经根刺激和内脏痛引起的主观感觉。这是生活中最常见的症状。引起下腰痛的原因很多,可见于腰椎软组织和脊柱疾病以及内脏疾病,但
如果检查没有问题,可能是与腰部肌肉劳损和肌肉拉伤,或者腰椎间盘突出骨质增生有关系,你可以进行热敷按摩处理,外用膏药,烤灯照射,服用双氯芬酸钠缓释胶囊,缓解疼痛,
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动
专家认为大多数的腰背部疾患是因为姿势不良,不正确地使用肌肉或软组织损伤引起的。因此,一般采用保守的内科治疗,如理疗、中药马泰苏等。外科手术是治疗腰背部疼痛的最后办法,只有当病情严重到影响病人生活,其他治疗方法无效
回答:这种情况,对于女性来说,分别要考虑1,肾炎,肾结石。2,腰椎病。3,妇科炎症。鉴于此,建议清晨憋尿,去医院检查一下泌尿系统B超,化验小便常规,再检查一下腰椎,就可以初步确诊,然后再具体分析,制定治疗方案。
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