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（1）屈伸：运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动。一般来说，向前运动为屈，向后运动为伸。但膝关节及其以下关节则相反。（2）外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面做的运动。运动环节末端远离正中面为外展，向身体

关节的运动形式可分为6种，即：屈、伸、外展、内收、旋转和环转。一般关节都由两块骨构成，称单轴关节，如肩关节。由两块以上的骨所构成的关节，称双轴关节，如肘关节。此外，还有一些关节在结构上完全是独立的，但在

单轴关节只有一个运动轴，活动性小，只能做一种运动，可作屈伸或回旋运动。单轴关节分为：（1）车轴关节：关节头呈圆柱形，关节窝凹陷，关节面常位于骨的侧方，骨围绕垂直轴作旋转运动，如桡尺关节和寰枢关节。（2）滑

②双轴关节：围绕两个互相垂直的轴作两组运动医学|教育网搜集整理，并作环转运动，包括椭圆关节和鞍状关节，均可作屈伸、收展和环转运动。③多轴关节：具有两个以上的运动轴，可作多方向运动，包括球窝关节（可作屈伸、

人体中关节的形状分为哪几种?每种可绕什么运动轴做什么运动?

1、屈、伸：是指关节以冠状轴为中心在矢状面上进行的运动。两骨之间的角度变小称为屈，角度加大为伸。2、收、展：是指关节以矢状轴为中心在冠状面上进行的运动。运动时骨向身体正中矢状面靠近称为收（内收），反之

环转运动：一般指关节沿矢状轴进行的运动，上肢骨关节主要在腕骨间关节内进行。关节沿矢状轴运动的简介：1、关节在矢状轴上做屈、伸运动，屈膝时股骨下端与胫骨上端之间的关节面相接触，伸膝时两者之间的关节面分离。2、

正确答案：外展、内收

绕矢状轴在冠状面内进行的运动是内收、外展。矢状轴是呈前后方向平行于地面，与冠状面互相垂直的轴，人体互相垂直的三个基本轴之一。相当于数学三轴坐标系中的z轴。轴多用于表达关节运动时骨的位移轨迹所沿的轴线。冠状轴

主要是以矢状轴为中心在冠状面上运动的是：内收、外展。矢状轴，人体互相垂直的三个基本轴之一，见“人体基本轴”。矢，汉语次常用字，读作shǐ，最早见于甲骨文，其本义为尾部有双羽平衡的箭只，后引申为不变线的，定

围绕矢状轴做的运动有( )

肩关节运动：1、全程运动 坐着、躺着、站着做肩关节运动，前屈、搭肩、上举、外展以及向后置于后背（即梳头、搭肩和擦屁股），极限性活动，每个方向活动每天至少1次。对于活动受限和肩关节骨折患者，活动范围以稍微加重点

1、肩关节的组成 广义的肩关节由肩肱关节、第2肩关节、肩锁关节、喙突锁骨间机制、肩胛胸廓关节和胸锁关节6个关节所共同组成。(1)肩肱关节 由肩胛骨的关节盂与肱骨头连接而成的球窝关节，因肱骨头的面积远远地大于关节盂

肩关节由肩胛骨关节盂和肱骨头构成，属球窝关节，是上肢最大、最灵活的关节。关节囊较松弛，附着于关节盂周缘和解剖颈。关节腔的滑膜层穿经纤维层膨出，形成肩胛下肌滑液囊及包裹肱二头肌长头腱的结节间滑液鞘。肩关节运动

1、肩关节的构 成肩关节是人体上肢的一个复杂关节，由多个骨骼和软组织组成。它位于肩胛骨和上臂骨之间，起到连接和支撑上肢的作用。2、肱骨头 肱骨头是肩关节的一个重要组成部分，它是上臂骨的头部。肱骨头呈半球形，与

【答案】：肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成。结构特点：①肱骨头大，关节盂浅而小，关节盂只能容纳1/4～1/3的肱骨头。②关节盂周缘有关节盂唇加深。③关节囊薄而松弛。囊的上部、后部和前部都有肌腱纤维加强，而囊

简述肩关节的构成和运动方式。

2、矢状轴：是指从腹侧面至背侧面，同时与垂直轴呈直角交叉的轴。3、冠状轴：为左右方向与水平面平行，与前两个面相垂直的轴。有了三条轴，我们就可以比较容易的解释你说的几种运动方式了。前屈：通常是指关节沿冠状轴

◆内收和外展：通常是关节沿矢状轴的运动，运动时骨向正中面靠拢者，称为内收（或收）；反之，离开躯干或正中面者称外展（或展）。◆旋内和旋外：骨环绕垂直轴进行运动，称为旋转，骨的前面转向内侧的称旋内；反之，

在《健身教练》的教材中关于人体关节的5种运动方式：（1）屈伸：运动环节绕额状轴（左右方向）在矢状面（前后方向）内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反.（2）外展、内收：运动

2．外展和内收　外展是关节沿矢轴轴进行的运动。运动时，骨向正中矢状面靠拢，称收 或内收（adduction），反之，远离身体正中矢状面，称展或外展（abduction）。但手指的收展是以中指为准的靠拢、散开运动，足趾的收展是

一是屈和伸：屈和伸是指关节绕冠状轴进行的运动。一般两骨之间的角度变小为屈，反之为伸；二是内收和外展：内收和外展是指关节绕矢状轴进行的运动。四脚骨向正中矢状面靠拢叫做内收，远离叫外展。手指和足趾的运动分别

关节沿矢状轴进行的运动是内收和外展。节运动是一个复杂的过程，由于关节的结构、形态不同，其运动的形式多种多样，但有其共同性，主要有以下几种基本形式。1、滑动运动在关节面相对于平整、形态基本一致的关节，如腕骨和

关节沿矢状轴运动的形式为

临床核心考点全攻略01解剖学01骨学与关节学08下肢关节：髋关节、膝关节、距小腿关节构成及运动等

（1）屈伸：运动环节绕额状轴（左右方向）在矢状面（前后方向）内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反.（2）外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面做的运动.运动环节末端远离

1绕额状轴做屈伸运动。2绕垂直轴做前臂的旋转运动 髋关节：绕三种轴运动。1绕额状轴做前屈后伸。2绕矢状轴做内收外展。3绕垂直轴做旋转（旋内旋外）。4环转，水平屈和水平伸运动 膝关节：绕两种轴运动。1绕额状轴

为屈伸运动。在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。屈伸运动发生在冠状轴上，运动时两骨相互靠近。冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。解剖专业术语屈和伸指关节绕冠状轴运动时，

典型：髋关节。绕额状轴做屈伸运动，绕矢状轴做外展和内收，绕垂直轴做旋转。2、平面关节 此关节活动的发生继发与其他活动。例如，当你屈曲和伸展肘关节时，没有引起其他的关节运动。然而，腕骨运动不能仅靠一个活动运行。

绕矢状轴在冠状面内进行的运动是内收、外展。矢状轴是呈前后方向平行于地面，与冠状面互相垂直的轴，人体互相垂直的三个基本轴之一。相当于数学三轴坐标系中的z轴。轴多用于表达关节运动时骨的位移轨迹所沿的轴线。冠状轴

髋关节可绕矢状轴,在额状面内完成()运动。

人体的六大关节是体育考纲运动解剖学的重要内容。人体的六大关节分别是肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。 关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。 （一）关节面 关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。 （二）关节囊 关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。 （三）关节腔 关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。 关节的分类及各自运动形式： ①单轴关节：围绕一个轴作一组运动，包括屈戌关节（围绕冠状轴作屈伸运动）和车轴关节（围绕垂直轴作旋转运动）。 ②双轴关节：围绕两个互相垂直的轴作两组运动医学|教育网搜集整理，并作环转运动，包括椭圆关节和鞍状关节，均可作屈伸、收展和环转运动。 ③多轴关节：具有两个以上的运动轴，可作多方向运动，包括球窝关节（可作屈伸、收展、旋转、环转运动）和平面关节（可作多轴性滑动和转动）。
关节位于骨与骨的结合部，通过肌肉的活动来进行运动。 严格来讲，关节可分五类，但是主要的有纤维软骨性关节和滑膜性关节两种。纤维软骨性关节位于骨盆前面的耻骨联合等部位，一般不活动。滑膜性关节是能够灵活活动的关节，由结缔组织构成的膜囊附于关节周围，囊壁分内外两层，外层致密，与肌键或韧带相连，内层为滑膜层。 滑膜内是关节腔，滑膜分泌透明的有粘性的关节液（滑液）。健康的关节液只是少量地润滑关节软骨和滑膜表面，当有某种疾病时，关节液就会增多而使关节腔内积存大量的液体。 在滑膜表面有许多小突起，叫滑膜绒毛，当该部位有病时，也会大量增多。为了控制运动的方向，在关节外侧有韧带，但由于关节不同，在内侧也有制动韧带。另外，在关节之间还有软骨板，可以使运动灵活地进行。 关节的形状有合叶关节和球窝关节。另外，也有称为滑动关节的膝关节。 球窝关节的运动范围很大，如肩关节和髋关节，不仅能屈伸，而且能回旋。而合叶关节和滑动关节，像手指和膝关节，只能够进行伸屈。为了不使关节发生异常运动，各种韧带起着控制作用。不过，巨大的外力会使韧带伸长或断裂。当韧带断裂后，关节大都会脱位。

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